最近这段时间，总觉得心里搁着什么似的，睡也睡不踏实，白天精神头也不足。翻来覆去想了半天，好像也没什么大不了的事，可就是放不下。朋友说我是太绷着了，得出去透透气。我想了想，是得出去走走。
那天下午刚好没什么事，我就骑了个小电动车，往城郊的山上去了。也不是什么有名气的大山，就是一条弯弯曲曲的水泥路通上去的小山包，路边长满了野草和不知名的树。到了半山腰，我把车停在路边的空地，找了块还算平整的大石头坐下来。
坐下来才发现，山里真的好安静。当然也不是一点声音都没有，风吹过树叶的沙沙声，偶尔几声鸟叫，还有远远山脚下汽车经过的嗡鸣。但这些声音不像在城里头那样刺耳，反而像给安静配了个背景音，让人心里踏实。我就这么坐着，什么都不想，就看着眼前的树。那些树的叶子绿得很有层次，刚长出来的是嫩嫩的黄绿，老一点的是深绿，还有几棵夹杂着几片红褐色的叶子，像是打了个瞌睡，忘了换上秋天的衣裳。阳光从树缝里漏下来，在地上洒了一地的碎金子，亮晶晶的。
看着看着，一阵风来了。它先是从树梢头扫过，树叶哗啦啦响成一片，像是有个看不见的人在山上奔跑。然后风沿着山坡溜下来，从我身边穿过，带着草叶和泥土的气味。我下意识地深吸了一口气，那股子气息从鼻腔一直冲进肺里，凉丝丝的，感觉整个人都被清洗了一遍。刚才还觉得闷闷的胸口，好像一下子松开了。
我就在那儿坐了一个多小时。中间还看到一只松鼠，灰扑扑的，从这棵树跳到了那棵树，动作特别利索。它停下来的时候，两只前爪捧着个东西在啃，大概是颗野果子。我动都不敢动，怕惊着它。它倒是不怕人，打量了我几眼，又自顾自地吃了起来。那会儿我忽然觉得，这世上好多事情其实没那么要紧，你看这小松鼠，它一天到晚忙啥呢，也就是找点吃的、找个地方住，也没见它愁眉苦脸的。
下山的时候，天已经有点擦黑了，山里的光线暗得很快。我慢慢骑着电动车往回走，山风把头发吹得乱七八糟的，但我一点都不觉得烦，反而觉得浑身都轻快了。那天晚上，我破天荒早早就睡了，而且还睡得特别沉，一夜无梦。
后来我就养成了个习惯，每当觉得心里头闷得慌，或者睡不好觉的时候，就找个时间去山里坐坐。有时候是上午，有时候是傍晚。不用走多远，也不用做什么准备，就带一杯温水，找个能坐着的地方就行。坐在那里，看看云的形状从这头飘到那头，听听风的声音从前山响到后山，感觉自己的心跳都跟着慢了下来。
以前总以为要解决什么事情，才能让自己好起来。现在慢慢懂了，有时候什么都不用做，找个安静的地方待着，让眼睛看看绿色，让耳朵听听自然的声音，心自己就会找到它的节奏。这种感觉说不上多神奇，但它很实在。好比你把一团乱麻放在那儿，不去管它，它自己反而会慢慢松开了。
如果你也觉得累了，不妨也去找个清静的地方坐坐。不用非得是山，有树有风的地方都行。哪怕是你家楼下那棵老梧桐下面手机配资炒股网，搬个凳子坐着看看天上的流云，也是好的。生活里那些让人烦心的事，一时半会儿可能解决不了，但你可以给自己放个小小的假，让自己的心歇一歇。歇够了，才有劲头继续往前走嘛。
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